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Salud

Guía Completa de Rehabilitación Después de una Operación de Estenosis Lumbar

rehabilitacion despues de operacion de estenosis lumbar

La estenosis lumbar es una afección que afecta a muchas personas, especialmente a medida que envejecemos. Se produce cuando los espacios en la columna vertebral se estrechan, lo que puede provocar dolor y debilidad en …

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¿Cuánto Tiempo de Baja por Epicondilitis? Todo lo que Necesitas Saber

cuanto tiempo de baja por epicondilitis

La epicondilitis, también conocida como codo de tenista, es una afección que causa dolor en la parte externa del codo y puede limitar significativamente la capacidad de realizar actividades diarias. Para muchas personas, especialmente aquellas …

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Cuando te mandan a la unidad del dolor: ¿Qué esperar y cómo prepararte?

cuando te mandan a la unidad del dolor

Recibir un diagnóstico de dolor crónico puede ser un momento abrumador. Muchas personas se sienten perdidas o inseguras cuando su médico les sugiere que visiten una unidad del dolor. Este tipo de centros están diseñados …

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Terapia Física en el Adulto Mayor: Beneficios y Ejercicios Esenciales

terapia fisica en el adulto mayor

La terapia física se ha convertido en un recurso fundamental para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios significativos que pueden limitar la movilidad, la …

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Signos de Infección en Prótesis de Rodilla: ¿Cómo Identificarlos a Tiempo?

signos de infeccion en protesis de rodilla

La colocación de una prótesis de rodilla puede transformar la vida de muchas personas, aliviando el dolor y mejorando la movilidad. Sin embargo, como cualquier procedimiento quirúrgico, conlleva ciertos riesgos, siendo la infección uno de …

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Frío o Calor para Edema Óseo: ¿Cuál es la Mejor Opción?

frio o calor para edema oseo

El edema óseo es una condición que puede generar un gran malestar y limitar nuestras actividades diarias. Esta acumulación de líquido en el interior del hueso puede ser el resultado de diversas causas, desde lesiones …

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Bota Walker para Rotura de Tendón de Aquiles: Guía Completa para una Recuperación Efectiva

bota walker para rotura tendon aquiles

La rotura del tendón de Aquiles es una de las lesiones más desafiantes para los deportistas y personas activas. Este tendón, que conecta los músculos de la pantorrilla con el hueso del talón, juega un …

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Casos de Invalidez por Rotura de Tibia y Peroné: Guía Completa y Requisitos Legales

casos de invalidez por rotura de tibia y peroné

La rotura de tibia y peroné es una de las lesiones más severas que pueden afectar a una persona, no solo desde el punto de vista físico, sino también emocional y laboral. Esta condición puede …

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¿Es Bueno Poner una Almohada Entre las Piernas? Beneficios y Consejos para Dormir Mejor

es bueno poner una almohada entre las piernas

Si alguna vez te has despertado con dolor en la espalda o en las piernas, es probable que te hayas preguntado si hay una mejor manera de dormir. Una práctica que ha ganado popularidad es …

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Descubre los Beneficios del Calentamiento Antes de la Actividad Física para Mejorar tu Rendimiento

beneficios del calentamiento antes de la actividad fisica

Cuando te preparas para hacer ejercicio, probablemente pienses en tu rutina de entrenamiento, en tu dieta o en el equipo que vas a usar. Sin embargo, hay un aspecto crucial que a menudo se pasa …

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