El goniómetro es una herramienta fundamental en el ámbito médico, especialmente en fisioterapia y ortopedia. ¿Alguna vez te has preguntado cómo se utiliza este instrumento para evaluar la movilidad articular? En este artículo, exploraremos en …
Los esguinces de tobillo son lesiones comunes que afectan a personas de todas las edades, y pueden variar en gravedad. En particular, los esguinces de tobillo grado 2 y 3 son más severos y requieren …
La cirugía de reemplazo de cadera se ha convertido en una solución común para muchas personas que sufren de artritis, lesiones o desgaste en la cadera. Sin embargo, una de las preguntas más frecuentes que …
El dolor en las piernas y el cansancio son quejas comunes que afectan a personas de todas las edades. Estos síntomas pueden variar en intensidad y duración, desde una leve molestia tras un largo día …
El masaje ha sido utilizado a lo largo de la historia como una herramienta para la relajación y el bienestar. Sin embargo, sus efectos sobre el sistema nervioso son profundos y merecen una atención especial. …
El aro de pilates, también conocido como «aeroband» o «magic circle», es un accesorio que ha ganado popularidad en los estudios de pilates y gimnasios de todo el mundo. Este sencillo pero versátil instrumento puede …
Las fracturas de meseta tibial son lesiones significativas que pueden afectar gravemente la movilidad y la calidad de vida de quienes las sufren. Este tipo de fractura, que ocurre en la parte superior de la …
La cirugía de un dedo en resorte, también conocida como tenosinovitis estenosante, es un procedimiento que puede cambiar significativamente la calidad de vida de quienes lo padecen. Este tipo de intervención busca aliviar el dolor …
Si alguna vez te has preguntado cómo se realiza un TAC de tobillo, estás en el lugar correcto. Este procedimiento de diagnóstico por imágenes es esencial para detectar lesiones o condiciones que afectan esta articulación …
¿Alguna vez has considerado la idea de usar hielo en la cama para mejorar tu descanso? Aunque pueda parecer inusual, esta práctica tiene sus raíces en la búsqueda de un sueño reparador y puede ofrecer …