La dislocación del hombro es una de las lesiones más comunes en el ámbito deportivo y también puede ocurrir en situaciones cotidianas. Cuando se te sale el hombro, la sensación de dolor y la incapacidad …
Correr es una de las actividades físicas más populares y accesibles que existen. Sin embargo, muchas personas experimentan un malestar abdominal después de una sesión de jogging, lo que puede ser frustrante y desconcertante. Si …
La salud de nuestra columna vertebral es fundamental para nuestro bienestar general. Los discos intervertebrales, que actúan como amortiguadores entre las vértebras, son esenciales para el movimiento y la flexibilidad de nuestra espalda. Sin embargo, …
El maleolo del tobillo es una estructura ósea que juega un papel crucial en nuestra movilidad diaria. Aunque a menudo pasa desapercibido, su importancia se hace evidente cuando experimentamos algún tipo de lesión o dolor …
Cuando tu bebé alcanza los seis meses, es un momento emocionante lleno de nuevos descubrimientos y habilidades motoras. Uno de los productos que puede facilitar este proceso de aprendizaje es el andador. Sin embargo, elegir …
La salud de nuestros hijos es una de las preocupaciones más grandes para los padres. Uno de los problemas que pueden surgir durante la infancia son los pies amarillos, especialmente en niños de 5 años. …
El esguince de rodilla grado 2 es una lesión que puede afectar significativamente tu movilidad y calidad de vida. Este tipo de esguince implica un daño moderado a los ligamentos de la rodilla, lo que …
La vida moderna, con su ritmo acelerado y sus múltiples exigencias, puede llevarnos a descuidar nuestra salud física. A menudo, el estrés, las lesiones o las dolencias crónicas nos recuerdan la importancia de cuidar nuestro …
Los golpes en los dedos de los pies son una de esas molestias que, aunque comunes, pueden causar un gran malestar y afectar nuestras actividades diarias. Si alguna vez te has dado un golpe en …
Cuando pensamos en la biomecánica del cuerpo humano, a menudo se nos escapan detalles fundamentales que juegan un papel crucial en nuestro movimiento diario. Uno de esos elementos es el tensor de la fascia lata, …